اكبر عشر عادات تدمر الدماغ~

-عدم تناول وحبة الافطار

2-الافراط في تناول الاكل

3-التــــــــــــــدخين

4-كثرة تناول السكريات

5-تلوت الهــــــــواء

6-الارق *قلة النوم

7-تغطيوة الراس اثناء النوم

8-القيام بأعمال اثناءالمرض

9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير

10-ندرة الحديث نمع الاخرين

ارجوووووووووووووو منكم تديرو بالكم من هي العاداااااااات انا بتهمني صحتكم